我怎么知道自己的體質好壞呢？

體質辨識確實比較復雜，需要借助中醫(yī)體質辨識儀，通過體質量表分析結合醫(yī)生經驗加以判斷。

中醫(yī)體質辨識儀優(yōu)勢特點：

1.健康狀態(tài)辨識

中醫(yī)體質辨識儀是利用各種技術方法，開展中醫(yī)體質辨識，以了解包括體質、臟腑及健康水平等狀況。

2.健康狀態(tài)信息采集

適時、實時地采集服務對象各種健康狀態(tài)相關信息，包括中醫(yī)體質辨識、中醫(yī)經絡檢測、常規(guī)健康體檢、各種功能檢測及生活方式調查等。

3.健康狀態(tài)評估

中醫(yī)體質辨識儀可根據所采集到的服務對象健康狀態(tài)信息，從宏觀整體到局部微觀，從軀體功能、五臟狀態(tài)到病理改變等，全面多維度地進行健康狀態(tài)評估，形成綜合報告，使服務對象充分了解自身的健康狀況及疾病風險，并為下一步的體質調養(yǎng)指引方向。

4.健康狀態(tài)信息管理

建立管理對象的健康狀態(tài)信息數據庫，包括一般信息、辨識、檢測、評估、干預信息、�？圃\療信息、隨訪追蹤信息等。同時，開發(fā)隨訪功能及各種管理、分析功能，建立及完善健康狀態(tài)信息庫。

5.健康干預方案制定與實施

中醫(yī)體質辨識儀根據9種體質調養(yǎng)方案，對不同體質非藥物療法方案進行不斷優(yōu)化。針對重點病種，建立診療規(guī)范，內容涉及無病先防、欲病早治、已病防變、病后防復4個方面內容。根據個體不同體質、不同健康狀況、不同節(jié)氣，提供個性化藥膳食療咨詢指導。同時，提供營養(yǎng)治療方案的制訂與實施、重癥病人營養(yǎng)治療指導、各類慢性病的營養(yǎng)咨詢與調理。醫(yī)院治未病中心應充分利用傳統(tǒng)療法，全面挖掘整理并引進中醫(yī)藥行之有效的特色療法，依據各類人群的不同特征及各種特色療法的不同優(yōu)勢，以體質分類理論為指導，制定中醫(yī)干預治療和健康調養(yǎng)方案，采用針灸、火罐、砭石、中藥熏蒸等技術，達到增強體質、防病抗衰的目的。同時，還應與各�？平Y合，制定專科疾病的中醫(yī)非藥物療法干預措施和方案，為中醫(yī)治未病工作提供有效的手段。

6.干預效果評估

除了對病人自身狀態(tài)指標(如癥狀與生存質量、理化指標、功能檢測指標等)進行效果評估，還從生活方式改變度、健康文化理念的認識度、滿意度、依從性等進行評估，在積累一定數據之后，采用衛(wèi)生經濟學等指標進行分析和評價，從多角度體現干預效果。在流程管理方面，通過整合資源，理順�？撇∪伺c未病、欲病人群的流程，對體檢人群按照體質辨識及體檢結果進行分流。未病、欲病狀態(tài)人群在治未病中心的健康調養(yǎng)咨詢門診調治;已病人群在專科門診接受治療;屬于慢病門診管理病種者則在慢病門診接受終身管理。