蜂蜜可以燉梨嗎?蜂蜜煮梨水的做法?
蜂蜜可以燉梨嗎?蜂蜜煮梨水的做法?
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    商品詳情
        寒冷的冬天,室內(nèi)外溫差較差,從溫暖的環(huán)境突然步入一個(gè)極為寒冷的環(huán)境中,有些人的體質(zhì)較差,一時(shí)無(wú)法適應(yīng)這種溫度上的差別,很容易出現(xiàn)感冒咳嗽的情況。除了吃藥緩解以外還可以通過(guò)食補(bǔ)的方式,冰糖雪梨就是比較不錯(cuò)的食補(bǔ),不過(guò)蜂蜜能不能燉雪梨呢?

        蜂蜜的性質(zhì)溫和,含有多種對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),雪梨可以生津止渴,含有維生素、氨基酸、蘋(píng)果酸、檸檬酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別適合秋冬季節(jié)食用,它和蜂蜜并不沖突,也能搭配食用。蜂蜜和冰糖相比,不僅可以代替冰糖的香甜,還含有冰糖所沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),更為重要的是蜂蜜中的糖分屬于單糖,可以快速被人體吸收,并不會(huì)形成脂肪堆積在體內(nèi),食用蜂蜜既能滋養(yǎng)身體,也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。所以說(shuō)蜂蜜是冰糖的最佳替代品。

        冬天氣溫比較低,有些地區(qū)還多霧霾天氣,霧霾對(duì)身體的損傷極大,這時(shí)候可以來(lái)一個(gè)蜂蜜雪梨,滋養(yǎng)一下身體,緩解霧霾的傷害。這里建議大家用枇杷蜜,枇杷蜜中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及枇杷獨(dú)有的植物營(yíng)養(yǎng)素,可以潤(rùn)肺止咳、鎮(zhèn)咳平喘、滋養(yǎng)身體。

        用蜂蜜燉雪梨的方法也比較簡(jiǎn)單,田野牧蜂下面教大家一下。首先將雪梨的頂部切掉一些,作為蓋子。挖掉雪梨的核,之后放入適量的水和川貝母粉,川貝母粉可以潤(rùn)肺,加入效果更佳。之后將蓋子蓋上就可以蒸了。由于蜂蜜中的某些成分不耐高溫,大家可以等雪梨蒸好以后,放溫再加入適量的蜂蜜。
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