按摩穴位緩解打呼嚕的小妙招發(fā)表于 2016-4-5 1588
睡覺打鼾是一種很常見的一種現(xiàn)象，但是很多人認(rèn)為打鼾是睡得香的表現(xiàn)，打鼾在男性朋友中很常見，也很少有人去真正的重視。其實(shí)打鼾不但不是睡得香的表現(xiàn)，反而是一種病態(tài)的表現(xiàn)。打鼾很有可能造停止時(shí)間過長成氣道堵塞，甚至呼吸暫停時(shí)間過長還可能造成死亡，所以打鼾應(yīng)該被我們所重視，并且去避免。
之前瑞邁特呼吸機(jī)分享過飲食緩解打鼾的，今天我們在分享一期新的 緩解打鼾的知識(shí)——按摩穴位緩解打鼾。中醫(yī)認(rèn)為打鼾是肺氣不宣，痰堵氣道造成的。我們每天按摩中脘、陰陵泉、天樞、豐隆這4個(gè)養(yǎng)生穴位，可有效緩解打鼾癥 狀。由于睡眠時(shí)咽部軟腭、懸雍垂(即小舌頭)、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動(dòng)下，發(fā)生顫動(dòng)而產(chǎn)生的一種有規(guī)律的聲音。想有效止鼾，按揉穴位效果很好。 每天早晚各1次，每個(gè)養(yǎng)生穴位按摩5分鐘，可以按照陰陵泉—豐隆—中脘—天樞的順序來做。
陰陵泉穴
此養(yǎng)生穴位是脾經(jīng)的五輸穴里的合穴，善于調(diào)節(jié)脾臟的功能。脾主運(yùn)化，利水滲濕，濕生痰，所以陰陵泉也具有很好的強(qiáng)身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處
豐隆穴
此養(yǎng)生穴位更是一個(gè)祛痰、止咳的著名穴位，說它是穴位里的祛痰、止咳明星并不為過。為什么呢?豐隆屬于足陽明胃經(jīng)，是胃經(jīng)的絡(luò)穴，屬于胃經(jīng)，又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)。 脾主運(yùn)化，脾虛則水濕不化，易聚集而成痰，豐隆調(diào)胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰效果尤為明顯。中醫(yī)常用它來緩解咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾玻豐隆很好找，它在小腿 外側(cè)，外踝尖上8寸。
中脘穴
中脘既能宣肺，又能祛痰，還對(duì)減輕肥胖癥狀有一定功效，所以是緩解打鼾的理想穴位。該穴位位于人體上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。取穴時(shí)，可采用仰臥 的姿勢，找胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。按摩時(shí)用拇指的螺紋面施力，先順時(shí)針后逆時(shí)針按摩，因?yàn)橐�仰臥取穴，因此建議由家人幫忙按摩。

技術(shù)參數(shù)：
物理參數(shù)
尺寸 18 cm x 14cm x 10 cm（長 x 寬 x 高）
重量 約 1.53 kg（設(shè)備加電源，不含濕化器）
緩解參數(shù)
通氣模式 CPAP/CPAP-Check/Autotrial/Auto
壓力 4到20cmH2O
Flex壓力釋放技術(shù) C-Flex/C-Flex+/A-Flex
延遲升壓時(shí)間 0到45分鐘（5分鐘為一個(gè)增量）
延遲升壓初始?jí)毫?4cmH2O 到CPAP壓力或小EPAP壓力
事件探測和報(bào)告 睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)（AHI）, 氣流受限（FL）, 呼吸努力相關(guān)性微覺醒（RERA）, 鼾聲（Snore）, 漏氣（leak）, 開放氣道呼吸暫停（CA）, 阻塞氣道呼吸暫停（OA）, 低通氣（HY）, 周期性呼吸（PB）
濕化器參數(shù)
濕化器 標(biāo)配加溫管路的加溫濕化器，溫度和濕度同時(shí)控制
濕化罐——"干盒子"技術(shù) 360度防水流倒灌
患者數(shù)據(jù)管理
SD 卡 4GB儲(chǔ)存> 2 年的數(shù)據(jù)
機(jī)器本身 6個(gè)月數(shù)據(jù)備份功能
參數(shù)顯示
顯示信息 緩解小時(shí)數(shù)；渦輪工作小時(shí)；開機(jī)小時(shí)；90%壓力；AHI；天數(shù)＞4；大量漏氣;周期性呼吸;Auto trial; CPAP-Check
其他
緩解始?jí)簝?yōu)化功能（Opti-start） 有
面罩佩戴檢測功能 有
阻力控制技術(shù) 有
工作噪音 小于30分貝（10cmH2O壓力下無濕化器）
海拔補(bǔ)償 自動(dòng)
過濾膜 粉塵濾膜和凈濾膜
保修 兩年
顯示屏幕
中文界面；LED背景光

本款機(jī)型為瑞邁特BMC-630AUTO智能全自動(dòng)呼氣釋壓型呼吸機(jī)，外形美觀，結(jié)構(gòu)別致，是濕化器與主機(jī)可自由組合式全自動(dòng)型一體機(jī)，國內(nèi)市場暢銷機(jī)型之一，帶有自動(dòng)監(jiān)測用戶氣道阻塞實(shí)時(shí)調(diào)整壓力功能，自動(dòng)開關(guān)機(jī)、斷電報(bào)警、漏氣補(bǔ)償、加濕加溫、延時(shí)增壓等功能，適合呼吸阻塞、低通氣、打鼾、呼吸暫停等輕至重度用戶使用，佩戴睡眠后可100%消除以上癥狀，提高血氧濃度，恢復(fù)人體正常呼吸需求。其特點(diǎn)是不必設(shè)置，自動(dòng)監(jiān)測壓力，實(shí)時(shí)調(diào)整壓力，始終以合適的壓力消除用戶氣道阻塞，以提高其使用舒適度。 全自動(dòng)智能持續(xù)正壓呼吸機(jī)RESmartTM瑞邁特Auto，采用的傳感技術(shù)跟蹤OSAS患者的呼吸狀況，的智能控制系統(tǒng)為每一位患者提供的治果。 獨(dú)有特點(diǎn)： iCode功能以特定數(shù)據(jù)全面記錄患者使用呼吸機(jī)緩解期間(到一年)鼾聲、緩解壓力、氣流的變化，據(jù)此數(shù)據(jù)可生成打印報(bào)告，支持遠(yuǎn)程會(huì)診。 滴定模式：針對(duì)每個(gè)病人，準(zhǔn)確測量緩解壓力，緩解方案個(gè)性化； 管路自動(dòng)烘干技術(shù)，有效延長管路的使用壽命，節(jié)約維護(hù)成本 內(nèi)置智能存儲(chǔ)卡，全面記錄患者每一次的使用情況；數(shù)據(jù)日志、分析報(bào)告，真實(shí)反映治果；不僅下載患者數(shù)據(jù)，還可顯示波形，治果更直觀； * 工作模式：CPAP、AUTO智能調(diào)壓，跟蹤用戶呼吸自動(dòng)調(diào)節(jié) * 壓力范圍：4～20hPa * 壓力釋放：有* 延時(shí)升壓：0～40分鐘 * 海拔高度補(bǔ)償：是 * 漏氣補(bǔ)償：是 * 自動(dòng)開關(guān)機(jī)：是

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