商鋪名稱(chēng):西安體育用品批發(fā)健身器材批發(fā)專(zhuān)賣(mài)軍飛體育
聯(lián)系人:丁國(guó)軍(先生)
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聯(lián)系地址:陜西省西安市新城區(qū)長(zhǎng)樂(lè)中路輕工批發(fā)市場(chǎng)3樓4排12號(hào).4排14號(hào)
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1、力量型器械
一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是力量的很好方式。
2、靈敏型器械
腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán),可以手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。
3、彈跳型器械
豎立的高度牌,水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍,有助于保持腿部的彈跳能力。
4、柔韌型器械
壓腿架或者站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。