沖浪運(yùn)動起始于澳大利亞，由于澳洲四面環(huán)海，氣候溫暖，多日照而少陰雨，有利于水上運(yùn)動的發(fā)展，故而澳大利亞人特別喜愛沖浪運(yùn)動。沖浪是以海浪為動力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏擊海浪的一項(xiàng)運(yùn)動。腳踩一塊沖浪板（長1.5-2.7米，寬0.6米，厚0.1米）能在海浪上馳騁，和一個小球在斜面上運(yùn)動的物理原理相似。由于從海巔浪尖上向下沖時速度較快，沖到浪谷中時仍能保持一定的速度，利用慣性緊接著就能再沖上第二個浪尖。進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動需要運(yùn)動員大膽、沉著、鎮(zhèn)靜、穩(wěn)健，要有極好的體力及平衡能力，力求在浪巔上多呆一些時間，才能保持一定的速度，以便能在浪谷中翻飛，一浪緊沖一浪。