女性的懷孕生產(chǎn)是一件非常辛苦的事情。孕婦懷孕、生產(chǎn)之后骨盆會(huì)發(fā)生很多的變化，產(chǎn)后的女性一定要積極修復(fù)骨盆才好，不然的話就會(huì)導(dǎo)致身體上出現(xiàn)很多的問(wèn)題。近期很多產(chǎn)后媽媽來(lái)咨詢產(chǎn)后盆底修復(fù)說(shuō)明時(shí)間開(kāi)始比較合適，下面小編就給大家來(lái)解答，感興趣的朋友可以來(lái)看下。

1.盆底的康復(fù)治療，建議在產(chǎn)后42天，陰dao、盆腔沒(méi)有炎癥的情況下，可以做盆底的康復(fù)治療，主要是通過(guò)電刺激使盆底的肌肉張力恢復(fù)到之前狀態(tài)，這樣就會(huì)使盆底肌肉達(dá)到修復(fù)的作用。

2.堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，是非常簡(jiǎn)單又有效的治療盆底肌肉松弛的方法，建議每天堅(jiān)持做，1天做2次，每次做30下，這樣有利于盆底肌肉張力的恢復(fù)，并且建議一直堅(jiān)持到絕經(jīng)，不僅能修復(fù)盆底肌肉，還能預(yù)防子宮脫垂的情況，使陰dao恢復(fù)到緊致的狀態(tài)。

產(chǎn)后盆底修復(fù)優(yōu)勢(shì)：

1、采用生物反饋結(jié)合電刺激治療技術(shù)

2、語(yǔ)音提示，智能語(yǔ)音指導(dǎo)。

3、場(chǎng)景訓(xùn)練治療，輕輕松松治療無(wú)壓力。

4、系統(tǒng)預(yù)置五種治療模式,超過(guò)一百個(gè)治療方案可選

建議各位產(chǎn)后媽媽選擇正規(guī)的儀器做產(chǎn)后盆底修復(fù)，這樣才能達(dá)到效果。

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