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四、吸痰法要點(diǎn)：

1.適應(yīng)癥：年老體弱、危重、昏迷、麻醉未清醒前等。

2.吸痰時(shí)吸引器負(fù)壓：般成人吸痰負(fù)壓為40.0～53.3kPa(300～400mmHg)，小兒應(yīng)小于40kPa(300mmHg)。

3.方法：左右旋轉(zhuǎn)，向上提拉。每次吸痰時(shí)間應(yīng)小于15秒。兩次吸痰時(shí)間間隔>3min。

4.吸痰的注意事項(xiàng)

(1)次性吸痰管每次更換，不得反復(fù)使用;氣管切開(kāi)患者，應(yīng)先吸氣管內(nèi)痰液再洗口鼻腔內(nèi)痰液，或者每個(gè)部位使用根吸痰管。

(2)貯液瓶?jī)?nèi)液體達(dá)2/3滿時(shí)，應(yīng)及時(shí)傾倒，以免液體過(guò)多吸入馬達(dá)內(nèi)損壞儀器。

(3)吸痰所用物品應(yīng)每日更換1～2次，吸痰導(dǎo)管應(yīng)每次更換

瘦腹部律動(dòng)機(jī)動(dòng)作指導(dǎo)聽(tīng)語(yǔ)音

很多女性在生過(guò)孩子或者隨著歲月的流逝，會(huì)出現(xiàn)身體皮膚松弛，贅肉增多等現(xiàn)象。嚴(yán)重影響女性的身材形象。同時(shí)，很多人選擇了使用律動(dòng)機(jī)來(lái)進(jìn)行健身訓(xùn)練。我們都知道，律動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于減減脂有著很好的功效，但并不是所有人都指導(dǎo)該如何去使用律動(dòng)機(jī)來(lái)達(dá)到肥效果，尤其是針對(duì)性的達(dá)到瘦身體某一部位的目的。今天現(xiàn)編就根據(jù)多年從事健身減行業(yè)以及自己平時(shí)鍛煉身體的經(jīng)驗(yàn)，來(lái)跟大家做一個(gè)分享，希望可以幫到大家！

今天重點(diǎn)來(lái)給大家介紹瘦三個(gè)身體腹部的鍛煉方法，指導(dǎo)內(nèi)容主要包括機(jī)器參數(shù)的選擇、身體動(dòng)作配合、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度三個(gè)方面以及一些熱身及整理動(dòng)作。

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