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2. 熱水浸泡。熱水泡后可以使局部肌肉松弛,有利于手指的功能鍛煉。
3. 主動(dòng)鍛煉。經(jīng)常做抓握動(dòng)作,用最...大力氣握拳然后盡力伸開。
4. 被動(dòng)鍛煉。用好手逐漸用力按壓受傷手指,然后再扳直。
5. 藥.物治療?梢詢(nèi)服舒筋活.血的藥.物,或者用藥酒泡手然后再進(jìn)行鍛煉。
6、因?yàn)槿诉M(jìn)入中老年后,指關(guān)節(jié)的肌腱、韌帶都有些退行性變化,長期不活動(dòng),指關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)硬、僵直。因此,閑暇無事時(shí),先把手指伸開,然后,把拇指屈回指尖壓在無名指根,再依次食指壓在拇指第.一 節(jié),中指壓在第.二節(jié),無名 指壓在手心中柱線,小指按在人紋線上, 稍用勁,然后猛伸五指,再依次壓伸,連續(xù)5~7次,感到手指舒暢為 度。
手指關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉方法有哪些?如果您之前不知道手指康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些,看完上面6點(diǎn)介紹之后你應(yīng)該明白了吧!手指關(guān)節(jié)部位是活動(dòng)最多也是最容易受傷的,所以大家在平時(shí)一定要好好的保護(hù),長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)之后要適當(dāng)?shù)男菹,多給手指關(guān)節(jié)部位按摩,防止疲勞。
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吸痰無效:
雖然吸痰管又細(xì)又長,但是人的呼吸道其實(shí)非常蜿蜒曲折,而且越深的部位越細(xì),所以吸痰管能插入的深度非常有限。般只能吸出嘴巴、鼻腔、喉嚨和靠近喉嚨的氣管上段的痰液,對深部的痰液鞭長莫及。只有靠吸痰時(shí)候刺激患者的咳嗽,把痰液咳到比較淺的位置才行。
解決: 吸痰配合霧化吸入、拍背排痰等方法聯(lián)合才能達(dá)到理想的效果。
藍(lán)色及桃紅色代表吸痰管進(jìn)入身體的路線
后我們想說的是,吸痰,是臨床上的常用方法,該操作般由醫(yī)生下醫(yī)囑,護(hù)士執(zhí)行操作。如果您是第次自己吸痰,請您定要謹(jǐn)慎操作。我們建議,您的第次“”好還是請臨床醫(yī)生來做更好。
肺.炎鏈球菌感染照護(hù),正確排痰、排痰步驟
肺.炎鏈球菌感染之生活照護(hù)