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6. 手腕部急性扭傷完全恢復一般需要多長時間？

手腕部急性扭傷完全恢復一般需要 4～6 周，所需要的時間往往和受傷的嚴重程度，年齡有密切關(guān)系。如小孩及年輕人恢復時間相對較短；老年人或者手腕部嚴重腫脹者，所需要的時間相對較長。

7. 開放性手腕傷沒到醫(yī)院時有哪些急救處理措施？白色的骨頭都露出了怎么辦？

開放性外傷一般需要到急診骨科及時就診。就診前常見的處理措施有：

（1）皮膚輕微破損的，給予干凈紗布或者毛巾包扎，再至醫(yī)院進一步處理。

（2）出現(xiàn)肌腱、神經(jīng)、血管斷裂、骨頭露出皮膚的，需給予傷口處適當加壓包扎，目的是減少血管斷裂處的出血量，尤其是動脈的出血量；必要時可使用橡皮條或布條在上肢捆扎，捆扎時間一般少于 1 小時，一小時后松開 10 分鐘左右，防止手腕手掌部肌肉神經(jīng)出現(xiàn)缺血壞死。

（3）對于手腕部骨折斷端外漏的，不需要將骨折塊塞回腕部，只建議外用干凈的紗布或者毛巾包扎，外用木條、木板臨時固定，及時至醫(yī)院即可。因為未經(jīng)清洗的骨折端可能已經(jīng)污染，攜帶有細菌，自行恢復骨頭的位置可能造成細菌感染。

手指關(guān)節(jié)康復鍛煉方法有哪些

導語：生活中總是有這樣或者那樣的意外讓我們措不及防，比如骨折、又比如關(guān)節(jié)損傷都是很常見的，手指關(guān)節(jié)損傷或者骨折給生活會帶來極大的不便，所生活中總是有這樣或者那樣的意外讓我們措不及防，比如骨折、又比如關(guān)節(jié)損傷都是很常見的，手指關(guān)節(jié)損傷或者骨折給生活會帶來極大的不便，所以在治療期間還應(yīng)該做一些康復訓練，這樣才有助于病情早康復。如果您不知道手指關(guān)節(jié)康復鍛煉方法有哪些，就看看下面的介紹吧！

1. 及早鍛煉。在手術(shù)以后一個月左右就可以做小幅度的運動，活動所有手指和手掌包括受傷手指，有利于消除手術(shù)以后手部的消腫和血液循環(huán)。

7．吸痰：適用于無力咳出粘稠痰液、意識不清或排痰困難者,吸痰時嚴格無菌操作,吸痰時間不過15秒。也可以自己制簡易吸痰器，用根較粗的消毒導尿管接在100毫升的注射器上，將導尿管端插入老人口腔深部（動作輕柔，避免造成傷害），吸出痰液。突然粘痰堵塞時要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液;或口對口吸出痰液。

協(xié)助有效咳嗽與排痰護理方法：

體位：坐位或半坐臥位，屈膝，上身前傾；

吐余氣，深呼吸數(shù)次；

吸氣，至膈肌完全下降，屏住呼吸3至5秒；

前傾，可按壓胸骨下方；

張口連續(xù)咳嗽2-3聲，短促有力；

縮唇將余氣盡量呼出，循環(huán)做2-3次；

休息和正常呼吸幾分鐘后再重新開始。

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