人可以7天不吃飯,但不能1天不喝水。
水占人體重的60~70%,具有維持血液循環(huán)、新陳代謝、體溫調(diào)節(jié)和廢物排泄等功能;
世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)表明,80%的疾病與水有關(guān),正常人每天約需要2500毫升水,每天水的攝入與排出基本相等,才能達(dá)到體液平衡。
水在人體生命活動(dòng)的作用:
1. 幫助消化:我們吃進(jìn)嘴里的食物,經(jīng)牙齒咀嚼和唾液潤(rùn)濕后,進(jìn)行從食管到胃腸、完成消化并被吸收的消化過(guò)程,這些環(huán)節(jié)都要水分來(lái)參與,加速體液對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的溶解。
2. 排泄廢物:食物的營(yíng)養(yǎng)消化吸收后剩余的殘?jiān)鼜U物,要通過(guò)出汗、呼吸及排泄的方式排出體外,這幾種不同的排泄方式都需水分的幫助才能實(shí)現(xiàn)。
3. 潤(rùn)滑關(guān)節(jié):人體關(guān)節(jié)之間需要有潤(rùn)滑液,來(lái)避免骨頭之間的損壞性摩擦,而水則是關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液的主要來(lái)源。
4. 平衡體溫:當(dāng)環(huán)境溫度低于體溫時(shí),體內(nèi)水分會(huì)因縮小的毛孔減少蒸發(fā)而保留在體內(nèi);環(huán)境溫度高于體溫,水分就會(huì)通過(guò)擴(kuò)張的毛細(xì)血管呼吸孔排出體外,降低體溫。
5. 維護(hù)細(xì)胞:水能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,維持細(xì)胞的正常形態(tài);保持皮膚的濕潤(rùn)和彈性。
6. 平衡血液:水能改善血液、組織液的循環(huán),并有助于平衡血液的黏稠度和酸堿度。
我們的凈水在流失
中國(guó)有82%的人飲用淺井和江河水;
水質(zhì)污染嚴(yán)重細(xì)菌超過(guò)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的占75%;
受到有機(jī)物污染的飲用水人口約1.6億。
人們甚至一直認(rèn)為自來(lái)水是安全衛(wèi)生的。
聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織規(guī)定健康飲用水的六條標(biāo)準(zhǔn):
1、干凈:細(xì)菌病毒指數(shù)不超標(biāo),無(wú)毒無(wú)害;
2、有營(yíng)養(yǎng):含有礦物質(zhì)、微量元素;
3、弱堿性:(PH值7—8)能改變酸性體質(zhì);
4、小分子團(tuán):滲透力強(qiáng)、溶解性好;
5、負(fù)電位:能清除體內(nèi)多余自由基;
6、含氧適量:7mg/L左右。
(1)多級(jí)過(guò)濾,提高凈化效果,可直接飲用;
(2)分解水,雙出水口,酸堿分明;
(3)全自動(dòng)芯片控制,有酸性水質(zhì)警報(bào),濾芯更換提醒功能;
(4)小分子團(tuán)水,更容易被吸收;
(5)過(guò)濾雜質(zhì),增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);
(6)可隨意調(diào)節(jié)出水的酸堿性。
△用水控制開(kāi)關(guān)△
外用、凈水、飲用區(qū)分
飲健康水,用健康水
讓生活更健康,健益制水機(jī)!