目前，有很多研究證據(jù)證實(shí)，氫氣進(jìn)入人體會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面的積極影響。因此，氫氣產(chǎn)品如吸氫機(jī)這種使用方法和吸氫機(jī)類似的，都是通過鼻氧管吸入氣體的氫氣設(shè)備，逐漸走進(jìn)了人們的生活當(dāng)中，開始享受氫氣帶來的諸多好處。

吸氫，作為一種bao健手段，對(duì)于大多數(shù)使用吸氫機(jī)的人來說，可能對(duì)用氫氣呼吸機(jī)吸氫還存在一定疑問，比如：什么時(shí)候吸氫會(huì)比較好？吸氫時(shí)間有沒有限制？健宜氫生活體驗(yàn)館小編就來分享關(guān)于吸氫的9個(gè)常見問題。

01吸氫不能急于求成

初次使用吸氫機(jī)，健宜建議從15分鐘開始慢慢增加，每隔2-3天增加一倍劑量看看（年輕人可以快速增加，老年人盡量緩慢），如果增加過程中出現(xiàn)了嚴(yán)重的不舒服或者胸悶頭暈，盡快回到原來的劑量和濃度再適應(yīng)一段時(shí)間。著重提示一點(diǎn)：氫氣不是藥，你不能要求氫氣像藥一樣，有立竿見影的效果，急于在短時(shí)間內(nèi)看到效果的體驗(yàn)者注定要失望了。

02關(guān)于吸氫濃度的問題

我們知道目前市場(chǎng)上大多純氫型吸氫機(jī)的流量是300ml/分左右，對(duì)于患多種疾病，身體非常虛弱的體驗(yàn)者，健宜氫生活體驗(yàn)館建議開始吸氫時(shí)流量控制在200毫升以下，15分鐘內(nèi)吸氫前后要測(cè)量一下血壓情況，如果吸氫以后血壓升高，或者這個(gè)過程中有不適感或者2個(gè)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)了不適感，干脆暫時(shí)不要吸氫了，先喝氫水調(diào)理一段時(shí)間比較好。

03關(guān)于吸氫的時(shí)間問題

吸氫時(shí)間越長(zhǎng)越好，這是我們根據(jù)目前的實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果給出的初步結(jié)論，但是這個(gè)建議是針對(duì)各種疑難雜癥和重癥患者的，少吸一點(diǎn)有沒有用？健宜告訴大家是有的。對(duì)于bao 健和一些慢病調(diào)理，每天1-2個(gè)小時(shí)的吸氫就可以發(fā)揮對(duì)身體的保護(hù)作用。吸氫是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的方法，首先不能一開始就長(zhǎng)時(shí)間。最重要的是！不是每個(gè)人都需要長(zhǎng)時(shí)間吸氫，尤其是動(dòng)脈硬化的老年人，血管調(diào)理周期非常長(zhǎng)，如果不是因?yàn)槟承┮�救命的疾病。開始吸氫的第一年一般建議每天1-2個(gè)小時(shí)就可以了！

04吸氫存在差異性

我們身邊可能存在這么一種現(xiàn)象，有些人購(gòu)買了吸氫機(jī)，身體健康得到明顯改善，而有些人購(gòu)買使用一段時(shí)間后卻沒有任何改變，這時(shí)就會(huì)懷疑氫氣的作用。但是我們需要了解到，氫氣存在個(gè)體差異，一方面是由于每一個(gè)人的體質(zhì)不同，另一方面是由于作用的時(shí)間不同。就像用氫水足浴，有的人瞬間就感覺很身心舒暢，有的人感覺不出來，但是只要堅(jiān)持下去，你就能感受到效果。