人的生命離不開水，一般情況下，正常成人一日平均的需求水量2-3升。當(dāng)人體處于水分平衡狀態(tài)，即從體外吸收的水量與排出體外的水量相等。這樣，人才能健康成長。相關(guān)資料證明，當(dāng)這種平衡狀態(tài)被打破時，就會影響正常生活。當(dāng)一個人吸收的水量比維持平衡的水量減少1%---2%（0.5—1升）時，就會感到口渴；當(dāng)減少5%（2—2.5升）時，就會皮膚皺褶、神志不清；當(dāng)減少14%-15%（7-8升）時，就會死亡。沒有水，就沒有生命。可是一旦人們飲用了被污染的水，就會導(dǎo)致人生病，甚至傳染。

世界衛(wèi)生組織估計，僅僅飲用了不安全的水以及缺乏衛(wèi)生用水而得的疾病，每年死亡的總?cè)藬?shù)在500萬人以上。地球上極有限的淡水，正越來越多地受到污染。

水污染與我們的健康背道而馳，它的可怕之處在于逐漸“吞噬”人們的健康，而人們卻不自知！

或許，有些人會天真的認(rèn)為平常喝的自來水都是經(jīng)過處理消毒的，哪里再有水污染的影子呢?其實這想法錯了！真實的情況往往不被人注意，雖然日常使用的自來水經(jīng)水廠過濾、清潔等加工，一般能達到標(biāo)準(zhǔn)。但是，在管道輸送的過程中，還會形成二次污染，管道多年都不會進行清理，累積后會生成細菌和病毒，如泥沙、鐵銹、紅蟲、污染物、絮狀物等。

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另一方面，水污染還會通過灌溉污染土壤，造成糧食、蔬菜等農(nóng)產(chǎn)品污染，鉻、汞等污染物質(zhì)進入水體后，會聚集在魚類等水生物中，這些都使人們的健康受到間接損害。還有人把水污染比作一種，如果我們不重視、不提前預(yù)防的話，毒性的爆發(fā)是遲早的問題。比如許多因為水質(zhì)污染而導(dǎo)致癌癥患發(fā)的人就是這樣的，不注重很多細節(jié)上的小問題，從而引發(fā)了大問題的滋生。所以，預(yù)防水污染對身體健康的破壞，最的辦法就是從平常的生活中做起，注意家庭飲用水的健康安全問題，不要直接飲用自來水。