什么是咽喉炎？

據(jù)專家介紹，咽喉炎是一種常見的咽喉部疾病，指發(fā)生在咽喉黏膜及周圍淋巴組織的炎癥反應。

70%～80% 的咽喉炎由病毒引起，比、鏈球菌感染等都是比較常見的咽痛原因

無論病因如何，大多數(shù)咽喉炎患者發(fā)病初期都以咽干、咽癢、咽部灼熱為主要表現(xiàn)。當炎癥侵及喉部，則出現(xiàn)咳嗽和聲音嘶啞、發(fā)聲費力，甚至失聲的表現(xiàn)，繼有咽喉疼痛等癥狀，且吞咽時加劇。

此外，咽痛還常伴有頸部疼痛或腫脹，以及發(fā)熱、不適。

整體來說，急性咽喉炎一般全身癥狀較輕，以局部癥狀為主，多數(shù)可在 7～10 天內(nèi)自愈，只要多休息，多喝水，注意保護嗓子，比如不吃質(zhì)地粗糙或辣的食物就行。

為什么要多喝水？

美國疾控中心（CDC）和英國國民都建議嗓子痛的患者多喝水，多喝水有益于疾病的恢復。

建議健康成年男性每天喝1700毫升水，女性每天喝1500毫升水。千萬不要等到口渴再喝。

降的人，水在其周身發(fā)揮的功效會較正常人低，這需要身體內(nèi)酶的催化作用使水的醫(yī)療作用發(fā)揮到更大。

科學家已經(jīng)證實，每天喝2升水的人免疫系統(tǒng)比一般人強60%。水可使骨髓中免疫系統(tǒng)的工作能力增強。

難怪醫(yī)生總是讓多喝水！

想要提高。

研究證明，多飲水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。水很容易透過細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。

人體水分充盈時，呼吸道黏膜的纖毛運動活躍，可以抵御病菌侵入人體，但在體內(nèi)缺水的環(huán)境下，呼吸道黏膜纖毛運動力會變?nèi)�，抵御病毒的能力下降，血黏度增高，容易得呼吸系統(tǒng)疾病。